你身體正在發炎嗎？抗發炎這樣吃、這樣做最有效！

你是否常常覺得疲倦、關節痠痛、腸胃不適、皮膚泛紅長痘？這些表面看似不相干的小毛病，其實可能都是「 慢性發炎 」的警訊。 發炎其實是人體的自我防禦機制，當細菌入侵、組織受傷時，身體會啟動發炎反應，…